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自分を大事にするってどうすればいいの?

自分を大事にするってどういうこと?

こんにちは、占い師の桃生ににこです。「自分を大事にする」ということについて、最近の鑑定で…というか、このテーマは日々の鑑定でよく出るテーマなので、どうするの?について書いてみます。

自分を大事にするってどういうこと?

「まずは自分で自分を大事にしましょう!」って言われても、何をどうすれば?いい服身につけるのか?ボディケアするのか?部屋を片付けるのか?何!?ってなりますよね。

「自分を大事にする」って大抵は「誰かに大事にされたい」ってなった時に、「では、最初に自分で自分を大事にしましょう!」ってなります。

大事にするって人それぞれなので、誰かにこういう風に大事にされたい!って思うことを、自分が自分にしてあげることが、「自分を大事にする」ということです。

子供が大事そうに抱えていたぬいぐるみがソファの上に置き忘れているのを見つけたら、そっと掴んでその子に渡すと思います。逆にブンブン振り回していたぬいぐるみだったら、顔のあたりをワシっと掴んで渡すかもしれません。

自分がして欲しいことなので、内容は人それぞれです。

人にしてもらいたいことを自分にするって?

人にして欲しいことを自分で自分にできるのか?

私の体調をもっと気遣って欲しい!と思うなら、自分の体調を気遣いましょう。体にいいものを食べたり、しっかり休息をとったり。

私の意見をちゃんと聞いて欲しい!と思うなら、自分で自分の意見を聞きましょう。結構、自分のことって無視してたりします。同僚と4人でランチを食べに行ったら、みんなハンバーグセットを頼んだ。私はナポリタンセットが食べたいと思った。お金は自分で払うし、ナポリタン頼んだっていいんだけど、なんとなく空気を読んでハンバーグセットにした。これは、自分の意見無視してますね。もしくは、何が食べたいかしっかり考えずに、とりあえずおすすめランチにした、とか。

駅から離れた有名店に食べにいく!ということで、長時間歩かされてしんどかった。ということがあったとして、これは目的達成のためなら途中の過酷さはどうでもいいってことです。自分も日々の生活の中で、これを達成する!って思ったら、自分が辛い!って思っていても無視してどんどん進んでいるかもしれません。

優しく触って欲しい!って思うなら、自分の肌に触れる時も優しく触れましょう。

私を笑顔にして欲しい!って思うなら、自分が笑顔になれることをたくさん体験しましょう。

美味しいものを食べさせて欲しい!って思うなら、自分も美味しいと思うものを食べましょう。忙しかったりすると栄養補給が目的になって味にこだわらなくなったりしますよね。

お金を節約!って思ってる時でも工夫次第で美味しいと思うものは食べられます。ブラックサンダーも美味しいですし。

「ブラックサンダー大好きでたまにご褒美で食べてるんだ」って言ったら、「チョコ好きなのかな?」ってあなたを元気付けるために美味しいチョコレートをくれるかもしれません。

私は今はダイエット中ですけど…食に関してのがっつきすごい(味も求めるし、熱々で食べたい!とかそういうこだわりも強い)ので、そのせいか、人から美味しい食べ物をいただく、奢ってもらうことは、多いかも!

昔、客単価8,000円くらいのスペイン料理屋さんに金曜日の激混み時間帯に行ったんですけど、生ハムを勧められて「生ハムは今まで食べてグッときたことないからいいです」って言ったら、「うちのは美味しいから!」って3種盛り合わせみたいなのを無料で出してくれたことがありました。めっちゃ美味しかったです。

逆にモノの扱いは雑なので、高級品をプレゼントしてもらうって機会は少なかったですね。

自分を大事にするって面倒臭い

自分を大事にするって結構面倒臭いです。私は結構面倒臭がりなので、自分を大事にするための○○って、「だるいな」って思ったりします。

「この素晴らしく美しい時計は100万円でアンティークなので、毎日布で拭いてオイルを注入してネジを30回巻いてください」って言われて「そんな面倒臭いもの100万も払っていらないよ!」って思う人もいれば「美しくて手が掛かる、素敵!」って思う人もいる。

なので、自分を大事にするって「これとこれをする」って決まってるわけじゃなくて、自分が心地よくできるラインがどこか?の見極めが大事です。

さっきのみんなハンバーグセットなのに自分はナポリタンの事例でも「ハンバーグにしておけよ、めんどくさいな」って思う人もいれば、「この人は食べたいものを食べたいんだな、次食事するときは食べたいものあるか聞こう」って思う人もいます。

めんどくさいって思うこと自体も悪いことじゃない。

ドタキャンは嫌う人多いですけど、自分もドタキャンしたいし、相手もドタキャンしてくれてOK!逆に今の私が尊重されている気がする!私も相手を尊重してるから、ドタキャンでOK!もあるしね。

面倒臭いを楽しむことが大事!

自分を大事にするって最初は「これ意味あるの?」とか「普通に面倒臭い」って思うけど、面倒臭いことが多い=人生が面倒臭いでもあるので。

最初は面倒臭いな…って思っても、やっているうちに「これは楽しいな」って思うこと、大事です。で、面倒臭いのままだったら、それはやめればいい。他の大事に仕方を考える。

誰かに大事にされない!って、相手に軽く扱われているように感じるのだと思うけど、めんどくさいなぁ…って思ってると気軽な方向に流れていくんだよね。

で、相手も面倒くさがりの気軽な人が来てしまう。それでOKなら、それは自分の意思の話だから、全然OKなのです。ただ、それを大事にされてないと感じるなら、気軽さは嫌ってことなので、自分がして欲しい大事にされ方を、まずは自分に対してしてみましょう!

貴方の人生をスペシャルにするために

自分を大事にするときは、自分がされたら「大事にされてる!」って思うことを自分にしてあげよう!

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