恋愛・結婚

今、幸せじゃない人は永遠に幸せじゃない!?

幸せの設定値:今幸せじゃないとこの先も幸せじゃない!?

占い師の桃生ににこです。「幸せになりたーい!」って全ての人が思っていると思います。どうやったら幸せになれるんだろう?って。

今、良くなくてもいつか幸せになれる時が来る!って思いたいけど。

今幸せじゃない!って思っている人は、自分の中の何かを意識的に変えない限り幸せになることはありません。

幸せは「幸せだ」って状態、条件があるわけじゃなく、幸せ!って感じる力があるかないか?が最も重要です。

心理学では幸せの設定値って言われたりしますが、基本の設定値が30%の人は、何が起ころうとも基本的には30%くらいしか幸せじゃないって思っちゃうんです。

この幸せの設定を高くできるかどうか?は遺伝的要因が大きいって言われていますね。西洋占星術なら月がどういう状態か?ってことかな?と思います。そもそも幸せって明確な形のないものだから。自分が生まれ育った場所で「幸せ」と言うことがどういうことだとされていたか?って思っている以上に自分に影響を及ぼしているし、普通、幸せはこれだろうって思っていることも周りが全然そう思ってないパターンも。

私の実家の場合は「これが幸せ」って定義は不明瞭…というか、うちの母親なんかは「自分が幸せになることはない」くらいに思っていたように思います。で「○○だと不幸」って言うのがいっぱいあった。不幸にならないために頑張ることを求められたように思います。

宝くじが当たったとしても、瞬間的に幸せ度数は90%とかなりますけど、少しすれば元の30%に戻ってきます。私も結婚したての30代前半の頃かな。BIGで6億当たりたい!!って思って、6億当たったらどうするか?を真剣に考えたんですけど、当時はマイホームが猛烈に欲しかったから、とりあえず家を買って、我慢していた物欲満たして、美味しいもの食べて…ってとりあえず、3ヶ月もしたら…「やばい、飽きてくるな」ってなりました。(飽きてくるな…って結論に至るくらい結構真剣に考えました。宝くじ当たって、大金使って、今までの友達は今までの通りでいてくれるんだろうか?とか)

オシャレな服着て誰とどこに出かけて何をして、何が面白いの?美味しいご飯を誰と食べてどんな会話して、何が楽しいの?って考えると、お金があっても満足度が爆発的に上がることはないな…と。

いいソファで快適な座り心地を得たとしても、そのソファの上でしていることが変わらなければ、やっすい座椅子の上でダラダラしていた時と比較して、最終的に幸せ!って感じている度合いに変化はなくなる。

高校時代…高3で転校する前…1、2年…特に2年生のときは、すんごい楽しかったなーって思うんだけど、その頃って「箸が転んでも面白いお年頃」なんて言いますが、まさしくそんな感じで。箸が転がるだけで面白いんだったら、そりゃ幸せだよね、って思います。(あとこの時は周りの友達が幸せの設定値が高い子が多かったなーって思います)

私の大好きな鬼滅の刃の中でも、炭治郎の妹、竈門禰豆子が「ボロボロの着物だったら?お腹いっぱいになれなかったら?幸せじゃないの?幸せかどうかは自分で決める、大切なのは今なんだよ」ってセリフがあって。禰豆子、若いのにすごいなぁ…って思ったんだけど。(鬼滅の刃…ってか、人気の漫画は全てそうなんだろうけど所々に名言!!ってのがあって、余計に引き込まれますね)

だから、今が幸せじゃないと、何が起こっても幸せにはならないのです。

イマイチだ、微妙だ…と感じている今でも、それなりの幸せを感じられるようになると、その時点で日々が幸せだし、日々幸せって思っていると笑顔が増えて、世間的に見た幸せ!ラッキー!みたいなことが舞い込みやすくなったりする。

いつかすごい幸せがやってくる!すんごい幸せがこの世のどこかに存在しているに違いない!って思うことって、今を頑張ることの動機付けにもなるけど、想像しているような幸せは絶対に手に入らないから、現在と比較し続けてずーっと「今」が色褪せたままになってしまう。

この恋さえうまくいけばハッピーなのに!!って思うことあるけど、この恋がうまくいってるハッピーな状態…それは相手とただ両思いという状態とは違って、スーパーロマンチック両思いみたいな感じで脳内で補強されていることが多い状態のケースが多いんだけど、そんな状態は訪れることがないので、相手と両思いも訪れないし、幸せも来ないのです。実際には両思いってことはあるかもしれないけど、相手の思いを感じることができなければ、片思いのままなんだよね。

なので、今、幸せじゃないなーって思うなら、いいことが起こりますように!って思うんじゃなくて、今の状態で幸せ!と感じる自分を無理やり作ること。今の時代って情報が氾濫しすぎていて、自分の感性を削られることが多いから。落ち着いて今を見直してみると、思っているよりも幸せなことってあるんだな、って。すぐには無理でも次第に感じるようになると思います。

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